ทำไมสัตว์เลี้ยงถึงทำให้เรามีแฮปปี้? มารู้จักกับฮอร์โมนแห่งความสุขกันเถอะ!

MyFriend Team
- มกราคม 13, 2023

เคยสงสัยมั้ยว่าทำไมเราถึงรู้สึกเหมือนมีผีเสื้อมากมายมาตีปีกอยู่ในห้องเมื่อเราได้อยู่ใกล้กับคนที่รัก? ทำไมอ้อมกอดที่อบอุ่นถึงทำให้เรารู้สึกไว้ในเชื่อใจในตัวอีกฝ่าย? อะไรกันแน่เป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกว่าใครคือ ‘คนที่ใช่’?

หลายคนอาจจะบอกว่าเป็นเรื่องของพรหมลิขิต แต่แท้จริงแล้วมันอาจมีอะไรมากกว่าแค่โชคชะตาเท่านั้น! ปฏิกิริยาทางชีวภาพในสมองเราเองก็มีส่วนสำคัญที่ทำให้เราเกิดอาการตกหลุมรักขึ้นไม่ไหว เธอใช่ไหมเป็นคนผลักฉันขึ้นมา

ความรู้สึกรัก เชื่อใจ และความสุขที่เกิดขึ้นนี้ มีที่มาจากฮอร์โมนสี่ชนิดแห่งความสุข

ต้นเหตุของความรู้สึกดี ๆ ที่เรามีให้กับคนรัก ลูกหลาน พ่อแม่ เพื่อน ๆ หรือแม้แต่สัตว์เลี้ยง!

ออกซิโทซิน (Oxytocin)

หรือที่รู้จักกันในอีกชื่อว่า “ฮอร์โมนแห่งความรัก” “สารเคมีของการกอด” และ “ฮอร์โมนแห่งการกอด” ออกซิโทซินเกี่ยวข้องกับความลึกซึ้งในความสัมพันธ์ของสิ่งมีชีวิต โดยจะหลั่งออกมาในตอนที่แม่กำลังให้นมลูก หรือตอนที่เราและคนที่รักทำกิจกรรมอะไรบางอย่างร่วมกัน ทำให้เกิดความรู้สึกเชื่อมโยงถึงกัน ไม่ว่าจะเป็นไปในลักษณะความสัมพันธ์ฉันท์คนรักหรือย่างพ่อแม่ลูกก็ตาม โดยในขณะที่เราเล่นกับเจ้าน้องขนปุย ฮอร์โมนนี้ก็จะหลั่งออกมาเช่นเดียวกัน

รู้หรือไม่?
เมื่อไหร่ที่เรายิ้มให้กับเจ้าน้องสัตว์เลี้ยง ฮอร์โมนเลเวลของทั้งคนและสัตว์ต่างก็เพิ่มขึ้นพร้อม ๆ กัน! ในเวลาที่เรากอด สัมผัส หรือจ้องตาเจ้าน้องด้วยความเอ็นดูนั้น ‘ฮอร์โมนแห่งการกอด’ นี้ก็ถูกปล่อยออกมาเช่นเดียวกัน

โดปามีน (Dopamine)

ทุกคนเคยได้ยินเรื่องของคนที่ยังคงเชื่อในความรักแม้จะเจ็บช้ำมามากมายมั้ย? หากให้อธิบายด้วยหลักวิทยาศาสตร์ก็ต้องขอส่องสปอตไลท์ไปทางโดปามีนเลย! เพราะเจ้าฮอร์โมนแห่งความสุขและความพึงพอใจนี้ทำให้เราทั้งมีแรงและร่าเริงแจ่มใส อาจทำให้หลับได้ยากและไม่ค่อยอยากกินอาหารอีกด้วย ความอิ่มอกอิ่มใจมันท่วมท้นนี่เนอะ ไม่ได้ว่าดราม่าแต่อย่างใด! โดปามีนนั้นถูกสร้างขึ้นในสมองส่วนไฮโปธาลามัส เพื่อมอบรางวัลให้กับเราเวลาที่ประสบความสำเร็จกับอะไรบางอย่าง ซึ่งการเล่นกับสัตว์เลี้ยงเองก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่สร้างโดปามีนออกมาเช่นกัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงห้ามตัวเองจากการหยุมพุงเจ้าก้อนขนปุยไม่ได้สักที!

เซโรโทนิน (Serotonin)

เป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยในเรื่องของพฤติกรรมทางด้านสังคม อารมณ์ ความหิว ความอยาก และแม้กระทั่งการย่อยอาหาร! เซโรโทนินสามารถลดความดันโลหิตและชะลอการเต้นของหัวใจ ช่วยให้เรารู้สึกกังวลหรือซึมเศร้าน้อยลง เพียงแค่เราเล่นกับน้อง ๆ หมาแมวก็จะมีฮอร์โมนนี้หลั่งออกมา ทำให้รู้สึกสงบลงและอารมณ์ดีขึ้นแล้วล่ะ!

รู้หรือไม่?
ที่จริงแล้วในช่วงที่คนเราตกหลุมรักกันใหม่ ฮอร์โมนเซโรโทนินนั้นจะหลั่งออกมาน้อยลง เพราะร่างกายของเราจะรู้สึกว่ากำลังตกอยู่ในสถานการณ์ที่ “เคร่งเครียด” ระดับฮอร์โมนความเครียดอย่างคอร์ติซอลก็จะเพิ่มขึ้น และทำให้เซโรโทนินต่ำลง

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงมีผีเสื้อบินอยู่เต็มท้อง ฝ่ามือชื้นเหงื่อ และรู้สึกกระวนกระวายไปหมดเมื่ออยู่กับคนที่เราชอบ!

เอ็นดอร์ฟิน (Endorphins)

เป็นชื่อที่คุ้นหูสำหรับใครหลาย ๆ คน เนื่องจากมักจะถูกเชื่อมโยงเข้ากับการออกกำลังกายหรือการกินของเผ็ดที่ทำให้เรารู้สึกอารมณ์ดีขึ้นอย่างน่าประหลาด! ด้วยความที่เอ็นดอร์ฟินนั้นผูกอยู่กับตัวรับสารโอปิออยด์ เมื่อเกิดการหลั่งฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟินออกมาก็จะช่วยลดอาการเจ็บปวด ช่วยจัดการกับการรับความรู้สึกเจ็บปวดได้ และยังลดอัตราการเต้นของหัวใจของเราอีกด้วย เมื่อสมองของเรานั้นปล่อยเอ็นดอร์ฟินออกมามากขึ้น โดปามีนเองก็จะหลั่งออกมาเช่นเดียวกัน การเล่นกับสัตว์เลี้ยงจะช่วยเพิ่มฮอร์โมนนี้และทำให้เรารู้สึกมีแรงมากขึ้น มีความสุข และเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจ!

🍿 MyFriend’s Pop pet แหล่งรวมความสนุกสไตล์คุณพ่อคุณแม่และสัตว์เลี้ยง! ความบันเทิงในรูปแบบเจ้าก้อนจากทั่วทุกมุมโลก ทุกวงการ ไม่มีตกเทรนด์!

🐶🐱 MyFriend แอปของเหล่าสัตว์เลี้ยง ให้คุณพ่อคุณแม่ดูแลเจ้าน้องเพื่อนซี้ได้ดียิ่งขึ้น ด้วยบริการและคอนเทนต์สนุก ๆ มากมาย!